Journal de Sandroich, 07 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2019
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1705 kcal Gras: 48,80g | Prot: 141,35g | Glu: 175,16g.   Petit Déjeuner: Kaffee. Déjeuner: Tomaten, Basmati-Reis, Rote Paprika, Zucchini, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Dîner: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Rührei, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Autre: REWE Tafeltrauben, Äpfel. plus...
2462 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

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