Journal de fitoldeniz, 07 juil. 19

Profil de fitoldeniz | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Abartmanın sonucu ☹️

65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 15,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 juillet 2019:

311 kcal

Gras: 12,51g | Prot: 9,85g | Glu: 46,90g. Dîner: Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Kısır. plus...

1882 kcal

Exercice: Aspirateur - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Günaydın deniz, ödemdir o 🤗

07 juil. 19 par le membre: Banu✌️

Haftada veya 10 gunde birkez off yapiyorum, 85 den 86.8-87 kg ciktigim oluyor. Esas sorun burda basliyor 😬. Iste o gun kendini tutman gerekiyor, tutmadiginda ipin ucu kaciyor 😬. Kolay gelsin 🙋🏻‍♂️

07 juil. 19 par le membre: T0lga

Banu, umarım öyledir 🙈

07 juil. 19 par le membre: fitoldeniz

Tolga, haklısın kaçırmamak lazım 🤓

07 juil. 19 par le membre: fitoldeniz


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de fitoldeniz

Voir l'Historique Complet

Journal de fitoldeniz, 07 juil. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de fitoldeniz