Journal de annchousse, 06 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2019
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1040 kcal Gras: 41,06g | Prot: 72,57g | Glu: 105,25g.   Petit Déjeuner: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Кофе с Молоком, Салат из Крабовых Палочек, Кукуруза Вареная. Déjeuner: Sen Soy Фунчоза Вареная, Свинина Отварная. Dîner: Карп Запеченный, Красные Помидоры. Snacks/Autre: Кофе с Молоком. plus...
1366 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 14.5/kph - 40 minutes, Apple Health - 21 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 19,6 kg par Semaine



     
 

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