Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2019
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2463 kcal
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Gras: 92,73g | Prot: 153,19g | Glu: 258,25g.
Déjeuner: Ei, Banane, Milbona Speisequark Magerstufe, Apfel. Dîner: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen, Lidl Lachs Grillfilet, Sea Gold Garnelenspiesse, Lidl Kalbsburger. Snacks/Autre: Nektarinen, Ehrmann Grand Dessert Nougat, Aprikosen, Storck Werthers Original, Orangen. plus...
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721 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 7 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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