Journal de Redlegs, 05 juil. 19

Profil de Redlegs | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Cholesterol 201. A1C is 6.6. High BP. Restarting everything. Very depressed and overweight. Doctor wants me to load up on meds. Trying to avoid through exercise and diet. May not be enough though.

140,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 35,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juillet 2019:

1339 kcal

Gras: 41,82g | Prot: 60,73g | Glu: 184,85g. Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Strawberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Déjeuner: Organic Minestrone Soup. Dîner: Del Monte Cut Green Beans, Butter , Baked Potato (Peel Eaten), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Cheetos Puffs, Michigan Apples Gala Apples. plus...

2515 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Good luck. Diet should help some at least.

07 juil. 19 par le membre: liv001

I feel you. I'm only 30 but I'm a diabetic, high BP, and cholesterol. A1C is 5.1 so it is good but cholesterol is 227..sigh I'm on meds but not insulin. I have more to lose than you but just letting you know there are others here the same and we can do this!

07 juil. 19 par le membre: angel_face0145

Historique de poids de Redlegs

Voir l'Historique Complet