Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2019
|
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 60,05g | Prot: 72,22g | Glu: 173,12g.
Petit Déjeuner: Холодный Кофе со Сливками, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Déjeuner: Минтай, Рахат Вафли Арахисовые, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Здравник Цикорий Растворимый, Шампиньоны Тушеные, Овощное Рагу. Dîner: Леовит Фруктовый Батончик, Сливы, Холодный Кофе со Сливками, Пятерочка Лук Репчатый, Активия Йогурт Термостатный, Тёма Телятина, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Черешня, Сливы. plus...
|
|
1741 kcal
|
Exercice:
приседсние - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irichkahot
|