|
Ну после моих насыщенных выходных +400 грамм ерунда... Уберем!!!
|
85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 86,11g | Prot: 142,54g | Glu: 88,61g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Эдам 50%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Омлет с овощами. Déjeuner: Лента Скумбрия Хк, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dîner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сыр Сулугуни, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Клубника, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Катька0
|