Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2019
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1548 kcal
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Gras: 57,88g | Prot: 51,47g | Glu: 210,67g.
Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Минтай Запечённый, 4 Сезона Весенние Овощи. Dîner: Огурец (с Кожурой), Кабачок, 4 Сезона Весенние Овощи. Snacks/Autre: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Лента Пирог с Вишней, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Яблоко Зеленое. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
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