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siempre aprendiendo
Journal
08 juil. 19
Journal de siempre aprendiendo, 08 juil. 19
Profil de siempre aprendiendo
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Buenos días.
84 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 juillet 2019:
1558 kcal
Gras: 27,82g | Prot: 88,95g | Glu: 246,07g.
Petit Déjeuner:
Weider Vegan Protein (Vainilla), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%.
Déjeuner:
Melón Galia, Pan Blanco, Monissa Lasaña de Carne con Bechamel.
Dîner:
Weider Proteina Whey, Plátano, Pan Blanco, Hacendado Menestra de Verduras.
plus...
2561 kcal
Exercice:
Vélo d'appartement - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Buenos dias!!!! a por el lunes....💪💪😜😜
08 juil. 19 par le membre:
virgisalas5
Aúpa!!!
08 juil. 19 par le membre:
Nativi81
👍👍👍👍
08 juil. 19 par le membre:
siempre aprendiendo
Buenas tardes 😜😜
08 juil. 19 par le membre:
rgarciaacosta
Buenos días
08 juil. 19 par le membre:
Vittskirstik
buenas y nubladas tardes.
08 juil. 19 par le membre:
covadonga1977
Buenas tardes!!
08 juil. 19 par le membre:
Eli.......
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Historique de poids de siempre aprendiendo
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