Journal de Megan044, 08 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2019
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Mal.

1057 kcal Gras: 37,04g | Prot: 42,56g | Glu: 134,32g.   Petit Déjeuner: Pickwick Earl Grey, Deen West-Fries Volkoren, AH 100% Pindakaas Naturel. Déjeuner: Perfekt Duo Chocoladepasta, Aldi Gegrilde Kipfilet, Blue Band Goede Start, Deen West-Fries Volkoren. Dîner: Kesbeke Amsterdamse Uien, Mosterd, AH Runder Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Diepvries Boerenkool. Snacks/Autre: AH Galette Wafels, Aardbeien, AH Gemengde Drop Gesuikerd, Pickwick Earl Grey, Leidingwater. plus...
1516 kcal Exercice: Conduire - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 16 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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