Journal de Beryllllll, 08 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2019
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1722 kcal Gras: 50,44g | Prot: 78,05g | Glu: 236,29g.   Petit Déjeuner: Mango's. Déjeuner: Zonnatura Maïswafel Amarant Rozemarijn & Zeezout , Venz Hagelslag Melk, AH 100% Pindakaas Naturel. Dîner: AH Verse Pastasaus Pomodori Basilicum , AH Rode Linzen Pasta, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, AH Wok Chinese Groente, AH Kipfiletreepjes. Snacks/Autre: Bolletje Kaas Pepsels, Hertog Chocolade Ijs, Campina Vlaflip Framboos, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan, Yakult Yakult Light. plus...
1938 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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