Journal de Red Stook, 08 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2019
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1069 kcal Gras: 36,46g | Prot: 55,20g | Glu: 143,14g.   Petit Déjeuner: Sara Lee Artesano Style Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Sharp Cheddar Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer. Déjeuner: Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps , Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Schmidt 647 White Bread. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Aidells Chicken & Apple Sausage, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. Snacks/Autre: Apples. plus...
2451 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 3,0 kg par Semaine



     
 

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