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08-07
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1538 kcal
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Gras: 80,77g | Prot: 79,71g | Glu: 125,04g.
Petit Déjeuner: Manzanas Fuji, Sureña Margarina Light, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Café Gold Café Descafeinado, Fuchs Pan Molde Integral. Déjeuner: Gullón Galletas Digestive sin Azúcar , Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo. Dîner: Gullón Galletas Digestive sin Azúcar , Vivo Jalea, Crema de Sopa de Pollo (Enlatada, Condensada). Snacks/Autre: Frutexsa Nuez Mariposa, Regimel Yoghurt Natural. plus...
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1772 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de k-rygiss
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