Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2019
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44,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 70,38g | Prot: 31,83g | Glu: 159,22g.
Déjeuner: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治, 拿鐵咖啡. Dîner: 冬瓜茶, 地瓜球, 金車 奧利多水, 全家 排骨酥. Snacks/Autre: 水果冰, 哈密瓜, 西瓜. plus...
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2026 kcal
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Exercice:
飛輪 - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 45 minutes, 開合跳 - 1 heure, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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