Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2019
|
84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 81,33g | Prot: 62,25g | Glu: 212,44g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Banaan. Déjeuner: Gevulde Koek, Jumbo Selderie Salade , Bruine Boterham. Dîner: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Gebakken Ei zonder Vet, Kania Mix Voor Boerenomelet. Snacks/Autre: Kiwi, Nature's Gift Studentenhaver, Banaan. plus...
|
|
3002 kcal
|
Exercice:
crosstrainer thuis - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de socrates56
|