Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2019
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2407 kcal
|
Gras: 66,14g | Prot: 97,51g | Glu: 305,33g.
Petit Déjeuner: Дикси Крекер Рыбки, Кабачки Жареные, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Помидоры, Гречка с Грибами, Минтай Запечённый. Dîner: Печенье Рыбки, Козинаки, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Tini Вино Красное Сухое, SPAR Гречневая Лапша с Овощами, Тануки Ясай. Snacks/Autre: Маркет Перекресток Кружале с Сахаром , Конфета, Россия Щедрая Душа Гуд Микс, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
1691 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|