Journal de -Lind@-, 09 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2019
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1466 kcal Gras: 47,96g | Prot: 81,46g | Glu: 178,68g.   Petit Déjeuner: Komkommer (met Schil), Philadelphia Bieslook, Lidl Maisbrood. Déjeuner: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Philadelphia Bieslook, Lidl Maisbrood. Dîner: Jumbo Mosterd Dille Dressing, Walnoten, Geitenkaas (Zacht), Penne, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla. Snacks/Autre: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Banaan, Campina Magere Melk. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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