Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2019
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2001 kcal
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Gras: 59,60g | Prot: 80,67g | Glu: 287,59g.
Petit Déjeuner: Mango's. Déjeuner: AH Sambal Oelek , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop, Volkoren Brood. Dîner: AH Rode Linzen Pasta, Tonijn in Water (uit Blik), Paturain Cuisine, AH Bleekselderij. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Volkoren Brood, Nestlé Kitkat Mini, Hertog Chocolade Ijs, Bolletje Ijs, Brink Oublie Hoorntjes, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan, Zonnatura Maïswafel Amarant Rozemarijn & Zeezout . plus...
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1848 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Yoga - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Beryllllll
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