Journal de altazlat, 06 juil. 19

да уж... рискнем!
102,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 27,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1373 kcal Gras: 47,54g | Prot: 61,02g | Glu: 179,62g.   Petit Déjeuner: Черная Смородина, Чай с Молоком, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Déjeuner: Вареное Яйцо, Жар Свежар Пирог с Мясом и Капустой, Чай с Молоком, Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные. Dîner: Конфета, Перекресток Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Autre: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Черная Смородина, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. plus...
2887 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Lecture - 1 heure, Ménage - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Squats - 1 minute, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 44 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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