|
لازال الوزن متأرجح
|
70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2030 kcal
|
Gras: 89,03g | Prot: 163,28g | Glu: 161,95g.
Petit Déjeuner: زبدة الفول السوداني, Lindt 70% شوكولاتة
, الزيتون الأسود, جبنة قريش (حلوم). Déjeuner: الطماطم, زبدة غير مملحة, Foody's Gouda Cheese (Light), صدر دجاج. Dîner: الليمون, الثوم المفروم, الثوم المفروم, Tanour Healthy Bakery Fiber Plus Bread, شاورما دجاج . Snacks/Autre: لوز ., الكمثرى (الإجاص), التفاح الأخضر, هناء شوفان, Foody's Gouda Cheese (Light), زعتر , موزة, KDD قشطة. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|