Journal de Aloha.89, 10 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2019
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1445 kcal Gras: 85,35g | Prot: 74,19g | Glu: 90,46g.   Petit Déjeuner: Хлеб, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком), Жареное Яйцо. Déjeuner: Блины с Творогом, Магнит Венигрет Овощной . Dîner: Белый Хлеб, Cocon Пудинг Фруктовый Ассорти, Орехи Кешью, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти. plus...
403 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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