Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2019
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1135 kcal
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Gras: 47,46g | Prot: 47,62g | Glu: 143,66g.
Petit Déjeuner: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Pears , Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Bananas . Déjeuner: Cream of Asparagus Soup, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Dîner: Parmesan Cheese (Grated) , Capsicum, Cooked Celery, Cooked Cauliflower (from Fresh), Tomato Soup (Prepared with Water), Dry Grated Parmesan Cheese. Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size, Red Kidney Beans (Canned) , Pecans, Dill Cucumber Pickles . plus...
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2566 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mozambique
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