Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2018
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 45,77g | Prot: 132,78g | Glu: 83,80g.
Petit Déjeuner: Seara Farinha de Coco, Pura Vida Farinha de Linhaça , Ovo (Inteiro), Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Mimosa Leite Magro, Café Expresso. Déjeuner: Jacquot Chocolate Preto 80%, Pingo Doce Macedónia de Legumes, Ovo Cozido, Pescada Cozida, Café Expresso, Melancia. Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pingo Doce Macedónia de Legumes. Snacks/Autre: Jacquot Chocolate Preto 80%, Melancia, Peras, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Royal Gelatina 10Kcal. plus...
|
|
1851 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de juliana.96
|