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I knew I’d put on a bit of weight whilst we was away, to be honest I thought I’d put on more, so I’ll take that on the chin! Back on it now, more determined then ever to get to my goal weight! I can do this !!!!
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1070 kcal
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Gras: 47,05g | Prot: 50,76g | Glu: 123,04g.
Petit Déjeuner: Granny Smith Apples, Peckish Rice Crackers. Déjeuner: Tesco Strawberries, Alpro More Fruit Mango. Dîner: Green Peppers , Cherry Tomatoes, Tesco Pak Choi, Aubergine, Cooked Mushrooms, Baby Corn, Chicken thighs. Snacks/Autre: Highland Spring Sparkling Spring Water, Costa Coffee Americano, Drink, Green Tea. plus...
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2110 kcal
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Exercice:
Cardio, strength Pilates - 30 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 2,0 kg par Semaine
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 Commentaires
10 juil. 19 par le membre: RaeJae87
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Hope you had a good break, I’m sure you will get straight back on track x
10 juil. 19 par le membre: Theresa1960
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Thanks guys! Yea break was lovely thanks, it was just nice to be away!
10 juil. 19 par le membre: tina_belfiore
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of course you can, if i can anyone can!
10 juil. 19 par le membre: womble124
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10 juil. 19 par le membre: tina_belfiore
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Historique de poids de tina_belfiore
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