Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2019
|
65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 83,30g | Prot: 117,68g | Glu: 195,46g.
Petit Déjeuner: Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, President Сыр Плавленый Сливочный, SPAR Кета Филе Кусочки, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Каравай Изделия Хлебобулочные "Богатырские", Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог 5,5%, Яйцо, Alpen Gold Dark, Каждый День Разрыхлитель. Déjeuner: Alpen Gold Dark, Epica Crispy Йогурт с Лимоном, Epica Crispy Йогурт Лимон Смесь, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, President Сыр Плавленный Сливочный, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Олейна Подсолнечное Масло , Стебель бамбука Соус Сладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Картофель. Dîner: Персики, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Сыр Гауда , Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель. plus...
|
|
1866 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 44 minutes, Repos - 13 heures et 16 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|