Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2019
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1491 kcal
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Gras: 94,38g | Prot: 72,39g | Glu: 97,69g.
Petit Déjeuner: Air, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Nasi Kuning. Déjeuner: Aqua Air Mineral, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Goreng. plus...
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1967 kcal
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Exercice:
Squats - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de iko widya
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