Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2019
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 58,32g | Prot: 45,66g | Glu: 200,21g.
Petit Déjeuner: Great Value Whole Milk, Chocolate Chip Banana Muffin, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Spinach, Green Leaf Lettuce, Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry. Dîner: Powdered Sugar , Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Potato Puffs, Cherry Sauce , French Toast Hot Dog Bun. Snacks/Autre: Turkey Hill Salted Caramel Ice Cream, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds, Bing Cherries. plus...
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2125 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures, Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 55 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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