Journal de aquilabab, 10 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2019
82 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2475 kcal Gras: 71,84g | Prot: 128,93g | Glu: 329,83g.   Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. Déjeuner: Tomates, Cebolas, Alface, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Macaxeira Cozida, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Farofa, Macarrão, Baião de Dois. Snacks/Autre: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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