Journal de cmstone03, 10 juil. 19

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Hit my 1 year goal of loosing 100 lbs in July 2nd. My goal date was July 4th so I made it with time to spare. Now the hard part comes. Maintaining the weight loss and maybe even getting to a new goal of 185lbs. I’ve come to see I can’t just eat “diet foods” it’s takes a lifestyle change to make it happen.

90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 45,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juillet 2019:

724 kcal

Gras: 45,32g | Prot: 39,26g | Glu: 44,36g. Petit Déjeuner: Clif Bar Whey Protein Bar - Coconut Almond Chocolate, Oatmeal. Déjeuner: Oatmeal, Snak Club Raw Almonds. Dîner: Cooked Egg. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

56 supporteurs Encourager

Commentaires

wonderful job!

10 juil. 19 par le membre: angel_face0145

how exciting ~ congrats!

10 juil. 19 par le membre: babayjo

that's amazing 👏👏👏 keep up the great work!!!

10 juil. 19 par le membre: crm11

You have rocked this out! Amazing job!!!! Here is to the health <3

10 juil. 19 par le membre: Cannon1979

wow!

10 juil. 19 par le membre: johncip

That is wonderful! Thank you for leading the way. Next up!

10 juil. 19 par le membre: Fatboy199

Nice! 💪

10 juil. 19 par le membre: yohoyoh

That is fabulous! Good luck on the next phase of your journey.

10 juil. 19 par le membre: shirfleur 1

Fantastic!! Keep up with all your hard work and you shall be through.. good luck!!

11 juil. 19 par le membre: Aadrika

Good for you! Wonderful accomplishment!

11 juil. 19 par le membre: Fishingwidow

Yay!!! Awesome job

11 juil. 19 par le membre: jcmama777

Amazing job! I had the same goal but have missed it by a couple of weeks so far. 7 more pounds to go.

11 juil. 19 par le membre: GStillings

I sure wish it were possible for people to begin to understand the lifestyle change concept earlier in life. A life of deprivation and guilt does not work long term for anyone.

11 juil. 19 par le membre: Kenna Morton

Great job!!!! It’s all uphill from here😊

11 juil. 19 par le membre: Spencershae

Great job!

11 juil. 19 par le membre: jessabridge4444

Great Job!

11 juil. 19 par le membre: Braydensahh

Super! 🎺🎺

11 juil. 19 par le membre: Sarah1950

Congratulations!

12 juil. 19 par le membre: gz9gjg

Wow!

12 juil. 19 par le membre: Phatgirlwalking


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