Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2019
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 49,08g | Prot: 82,89g | Glu: 181,49g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Gekochtes Ei, Käse, Edeka Schinkenwurst, Laugenstange, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaffee. Dîner: Almette Balance mit Joghurt, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Harry Vital-Brot. Snacks/Autre: Mitakos Baklava, Zitronenkuchen. plus...
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2889 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Douche - 23 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 52 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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