Journal de Gjallarhorn., 11 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2019
103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2058 kcal Gras: 59,48g | Prot: 178,62g | Glu: 214,23g.   Petit Déjeuner: DM Sportness Eiweiß 50%, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%. Déjeuner: Gekochtes Ei, Putenbrust Fleisch, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Dîner: Gekochtes Ei, Tomaten, Develey Senf Sauce, Putenbrust Fleisch, Aldi Gouda Gerieben, Aldi Baguette Brötchen. Snacks/Autre: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Milch 1,5%. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Gjallarhorn.


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