Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2019
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 85,50g | Prot: 113,86g | Glu: 193,82g.
Petit Déjeuner: Alpen Gold Dark, Nescafe Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Пестравка Молоко 3,2%, Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Домик в деревне Творог 5,5%. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Верховье Био Йогурт Клубника , Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, President Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Изделия Хлебобулочные "Богатырские", Петрушка, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень, Макфа Спагетти. Dîner: Абрикос, Smartbar с Гречкой и Клюквой, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Bombbar Батончик Мюсли с Арахисом. plus...
|
|
2717 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 46 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 55 minutes, Repos - 12 heures et 39 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|