Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2019
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120,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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2069 kcal
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Gras: 71,40g | Prot: 124,58g | Glu: 259,00g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk, Sugar, Sour Dough Bread, Bovril Beefy, Lancewood White Cheddar Cheese. Déjeuner: Bovril Beefy, Lancewood White Cheddar Cheese, Clover Butro, Saldanha Tuna in Brine, Sour Dough Bread. Dîner: Chicken Breast Meat, Lentils, Beef Steak, Cooked Peas and Corn (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Bahlsen Choco Liebniz, Chocolate Sponge Cake with Icing, Granny Smith Apples, Herbex Fat Burn Herbal Tea, SPAR 100% Lemon Juice, Water, Enrista Cappuccino. plus...
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3243 kcal
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Exercice:
Walking - 12 minutes, Warehouse Box Stacking(20kg/Box) - 15 minutes, Repos - 16 heures et 33 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de VetVaaitjie
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