Journal de MMDuff10, 11 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2019
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1550 kcal Gras: 114,50g | Prot: 100,00g | Glu: 30,50g.   Petit Déjeuner: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Heavy Whipping Cream. Dîner: Frigo Cheese Heads Superstring, Moore's Creamy Ranch Buffalo Wing Sauce, Dandy Celery Sticks, Mac's Original Pork Skins, Great Value Large White Grade A Eggs, Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Kraft Creamy Italian Dressing, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, KFC Grilled Chicken Thigh. plus...
2133 kcal Exercice: Workout - 46 minutes, Dormir - 5 heures et 46 minutes, Repos - 13 heures et 9 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 19 minutes. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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