Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2019
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2210 kcal
|
Gras: 52,52g | Prot: 169,44g | Glu: 273,68g.
Petit Déjeuner: Nutrilite Протеин , Розумний Вибір Смесь Хлопьев Трёх Видов Экстра. Déjeuner: Авокадо, Говядина Лопатка, Сто Пудов Рис Басмати . Dîner: Росток Хлебцы с Овощами, Шпинат, Помидоры, Торчин Салатная Заправка, Yofi Тахини Кунжутная Паста, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Своя Линия Арахис в Сахаре с Кунжутом, Розумний Вибір Смесь Хлопьев Трёх Видов Экстра, Банан, Ultimate Nutrition Протеин. plus...
|
|
2265 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Musculation - 2 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Лора Лоза
|