Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2019
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1277 kcal
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Gras: 49,41g | Prot: 74,78g | Glu: 131,75g.
Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Tea with Milk, Bays Sourdough English Muffin. Déjeuner: Smart Ones Roasted Chicken with Herb Gravy. Dîner: Vegetable Oil, Fresh & Easy Mixed Vegetables, Teriyaki Sauce, Beef Steak, Wheat Dinner Rolls . Snacks/Autre: Ben & Jerry's Moo-Phoria Chocolate Milk & Cookies, Watermelon. plus...
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2355 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nutmeg506
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