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Evoluindo!!!!!!!
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114 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2474 kcal
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Gras: 110,79g | Prot: 157,24g | Glu: 218,88g.
Petit Déjeuner: uva, Bananas, molico, pia. Déjeuner: tang, cenoura, chuchu, gelatina, sopa de legumes, Frango Grelhado, carne moída. Dîner: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Linguiça Toscana, Azeitonas Pretas. Snacks/Autre: Piá LAC Sabores Litro. plus...
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3579 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 4 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Michael RS
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