Journal de Conny Keto, 11 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2019
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

983 kcal Gras: 45,00g | Prot: 111,26g | Glu: 34,04g.   Petit Déjeuner: Kaffee (Gemahlen), Rührei. Déjeuner: Ehrmann HIGH PROTEIN Choco & Coco Pudding, REWE Blattspinat, Gourmet Zanderfilet. Dîner: Rotkohl, Danforel Geräucherte Forellenfilets. Snacks/Autre: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. plus...
2207 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 13 heures, Ménage - 1 heure. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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