Journal de yaniswulan, 27 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2019
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1369 kcal Gras: 36,59g | Prot: 76,54g | Glu: 184,91g.   Petit Déjeuner: Puding Coklat, Air, Air, Susu Kedelai. Déjeuner: Air, Air, Air, Nasi Putih, Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar). Dîner: Susu Kedelai, Quaker Oat, Air, Air, Air, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang. plus...
1705 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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