Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2013
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140,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 49,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1624 kcal
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Gras: 74,04g | Prot: 82,77g | Glu: 149,44g.
Déjeuner: Apples, Garden Veggie Straws - Sea Salt, Reduced Fat Mayo with Olive Oil & Cracked Pepper, Italian Bread, Tomatoes. Dîner: Meatless Quesadilla with Cheese, Grilled Onions and Mushrooms, Milk (Nonfat), Baby Carrots, Broccoli, Guacamole, Pork Chops (Top Loin, Boneless). plus...
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4619 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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