Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2019
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2740 kcal
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Gras: 79,82g | Prot: 73,57g | Glu: 339,78g.
Petit Déjeuner: AH Halfvolle Melk, Kellogg's Cornflakes Chocolate. Déjeuner: Kropsla, La Chouffe La Chouffe, Geitenkaas (Zacht), Koffie Latte, Aldi Tonijnsalade (30g), AH Pistolet Bruin. Dîner: Espresso, Nongshim Seafood Ramyun, Loempia met Rundvlees en/of Varkensvlees, Rode Tafelwijn, Bier. plus...
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2388 kcal
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Exercice:
Conduire - 4 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Entraînement en Circuit - 10 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de socrates56
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