Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2019
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1612 kcal
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Gras: 74,02g | Prot: 104,38g | Glu: 133,70g.
Petit Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Zorka Сулугуни. Déjeuner: Котлета Свиная, Кабачки Жареные, Борщ со Свининой. Dîner: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Autre: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Черешня, Творожная Запеканка. plus...
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2380 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 12 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nastya18_06
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