Journal de Tigalillie, 12 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2019
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1404 kcal Gras: 54,70g | Prot: 133,54g | Glu: 101,37g.   Petit Déjeuner: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Erdbeeren, Mein Q Fitness-Quark Himbeere . Dîner: Baguette, Veggie Life Veggiefrisch Bratwürste, Patros Feta Leicht, Balsamico, Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Strauchtomaten. Snacks/Autre: Süßkirschen, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. plus...
1948 kcal Exercice: Fitness - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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