Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2019
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1780 kcal
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Gras: 97,60g | Prot: 84,62g | Glu: 74,68g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Cream Cheese. Dîner: Outback Steakhouse New York Strip (10 oz), Sea Salt, Cinnamon , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Classic Olive Oil. Snacks/Autre: Fireball Whiskey, Roasted Salted Cashew Nuts, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2651 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures et 18 minutes, Elliptical - 35 minutes, Dormir - 5 heures et 46 minutes, Repos - 5 heures et 21 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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