Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2019
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1985 kcal
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Gras: 57,06g | Prot: 169,96g | Glu: 218,98g.
Petit Déjeuner: Oatmeal Cookie with Fruit Filling, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Caramel. Déjeuner: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, MuscleTech Phase8, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread. Dîner: Kroger Canned Spinach, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, Smirnoff Sours Watermelon Vodka, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2274 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 15 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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