|
Буду полнимать Кк до рекомендованной FSнормы, посмотрим что из этого выйдет🙄
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 64,02g | Prot: 108,28g | Glu: 178,90g.
Petit Déjeuner: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Дон Густо Геркулес, Каждый День Молоко 1,5%. Déjeuner: Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, Баклажан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Лук, Вареное Яйцо. Dîner: Русскарт Золотая Картошка, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon, Яблоко, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Каждый День Кефир 1%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". plus...
|
Prenant 1,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natali461989
|