Journal de Moshie, 12 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2019
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1681 kcal Gras: 64,47g | Prot: 82,72g | Glu: 205,73g.   Petit Déjeuner: Orange Marmalade, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Ketchup, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Scrambled Egg, Butter. Déjeuner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Honey , Kroger Deli Style Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Vlasic Kosher Dill Wholes, Ralphs Pepperjack Cheese. Dîner: Marie Callender's Fettuccini with Chicken & Broccoli. Snacks/Autre: Noosa Vanilla Yoghurt, Bananas . plus...
730 kcal Exercice: Walking - 41 minutes, Apple Health - 23 heures et 19 minutes. plus...
Perdant 4,0 kg par Semaine



     
 

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