Journal de ilaydadogan, 13 juil. 19

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58,8

60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 juillet 2019:

2127 kcal

Gras: 76,52g | Prot: 51,83g | Glu: 170,16g. Petit Déjeuner: Yumurta Salatası. Dîner: Sebzeli Makarna. Snacks/Autre: Bomonti Bira, Sütlü Kahve, Napolyon Kirazı. plus...

220 kcal

Exercice: Natation (Modérée) - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 8,4 kg par Semaine

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