Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2013
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 63,02g | Prot: 54,36g | Glu: 148,99g.
Petit Déjeuner: Honey, Tea (Brewed), 1% Fat Milk, Margarine, Steel Cut Oatmeal. Déjeuner: Taco Deluxe, Posole. Dîner: Pesto with Basil, Sweet Italian Sausage Tortelloni. Snacks/Autre: Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Peppermint Bark, Deli Sliced Mesquite Turkey Breast, Peppermint Bark. plus...
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1939 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Annie9656
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