Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2019
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1294 kcal
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Gras: 58,56g | Prot: 56,72g | Glu: 141,85g.
Petit Déjeuner: Абрикосы, Перекресток Персик, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Кофе с Молоком. Déjeuner: Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Кофе с Молоком, Овощное Рагу с Говядиной. Dîner: Кофе с Молоком, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . plus...
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2023 kcal
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Exercice:
хотьба - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de irichkahot
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